Сеть студий танцев и фитнеса

+7 (499) 653-77-56

Статьи

Бодифлекс для женщин в 40 лет

Любая женщина хочет оставаться красивой и неповторимой, сохранять свою стройную фигуру, при этом периодически балуя себя кусочком торта или шоколада.

Это реально, при условии приложения совсем небольших усилий, выполнения пары простых упражнений на протяжении 15 минут, ежедневно.

Речь идет о бодифлексе – гимнастике, подтягивающей, приводящей в тонус мышцы в комплексе с несложными дыхательными упражнениями.

Данный метод прекрасен в любом возрасте, главное – правильно и регулярно проводить занятия, непостоянство не даст желаемого результата также в любом другом деле.

Бодифлекс для женщин, достигших 40 лет, отличный способ привести организм в тонус, укрепить мышцы, нормализовать обмен веществ. Учитывая постоянную нехватку времени на занятия собой, данный вариант идеален, он займет всего лишь 12-15 минут, при этом результат приятно порадует.

Преимущества занятий бодифлексом:

  • не требуется приложение огромных усилий как для изнурительных занятий в тренажерном зале, тяжелых физических нагрузок;
  • занимает мало времени;
  • доступно в любом возрасте;
  • кроме снижения веса, благотворно влияет на организм в целом.

Можно сделать вывод, что бодифлекс для женщин в 40 лет хороший вариант приятного времяпровождения с пользой, чудесно сочетающийся с работой, семьей, бытовыми делами.

Наша студия танцев предлагает возможность занятий бодифлексом в специальных оборудованных залах, под наблюдением и контролем хороших тренеров с большим опытом работы в данной сфере. Каждое дело любит разумный подход, при самостоятельных тренировках есть вероятность сделать что-то неправильно, получить менее заметный результат, не добиться его вовсе. Если вы располагаете определенным временем, запишитесь в нашу студию, преподаватели пойдут навстречу, предложат оптимальное время с учетом вашего графика.

Бодифлекс – возможность для женщин, достигших 40 лет, провести работу над собой и своим организмом. Известно всем, что с возрастом нарушается обмен веществ, вероятность набрать лишние килограммы увеличивается, теперь нашлась возможность восстановить природную гармонию вашего тела.

Единственное, о чем не надо забывать, любые физические упражнения, даже самые легкие, подразумевают объективную оценку состояния своего здоровья, если нужно, совет с врачом.

Специалисты нашей студии смогут вас проконсультировать, при надобности, уменьшить нагрузки, интенсивность занятий. К каждому ученику подход индивидуальный.

Мы ждем желающих на занятиях.


Пожалуйста, оставьте свои контактные данные - Вам перезвонит наш менеджер для подтверждения заказа.

Ваши имя и фамилия
Мобильный телефон

Например: 8 967 182 23 32

E-mail

обязательно для заполнения

Дата занятия
Время занятия
Направление
Подтверждение