Сеть студий танцев и фитнеса

Растяжка

Растяжка

Растяжка


АБОНЕМЕНТЫ НА ВСЕ ГРУППЫ И НАПРАВЛЕНИЯ


 20 занятий - 5990 руб

8 занятий - 3200 руб 


Пробный урок - 200 руб, при покупке карты - БЕСПЛАТНО

м. Павелецкая

м. Филевский Парк

м. Савеловская

м. Красные ворота




Стретчинг набирает популярность каждый год. Научиться садиться на шпагат можно в любом возрасте с нуля.

Для достижения быстрого эффекта, запланируйте занятия 2-3 раза в неделю. Мышцы успеют восстановиться, будет поддерживаться рабочее состояние.


Уроки стрейчинга в Москве проходят во многих клубах. Клиентов интересуют сроки. Опыт показывает: прогресс за месяц составляет 5 см.

Эта цифра – средний результат. Существуют люди,  уходящие вниз на 10 сантиметров за месяц. Проводятся замеры до и после. 

Зачастую вы интенсивно тянетесь, но продвижения к поставленной цели нет. Проблема может быть в нерастянутой спине. В нашей школе применяется комплексный подход.






В группах растяжки отсутствует понятие уровней сложности, привычных для танцев или фитнеса.

Stretching строится таким образом, что каждое упражнение подробно разбирается. Педагоги студии корректируют программу для тех, кто ходит недавно. Приоритет Fire ballet - безопасность, Занятия стретчингом для начинающих построены по системам, не позволяющим повредить или порвать.






ЛЕТНИЙ ШПАГАТ
Конкурс. 1 августа - 30 сентября.
Как выиграть: Сесть на шпагат или получить прогресс в минусе.
__________________
Приз. Выигрывают все, кто сел! Педагоги сдают списки победивших и ВСЕ они получают призы) В этот раз мы сделаем такую штуку. Все победители будут приглашены на фотосессию. Будут фоточки как в шпагатах, так и крупными планами) Так же на фотосессии будем снимать backstage и интерью с победителями)))
 _____________________
Как принять участие? Участвовать в замерах) они начнутся 1 августа)
И не забыть прийти на финальные замеры 30 сентября.
Советуем посещать занятия по растяжке как минимум 2-3 раза в неделю для достижения результата.
_____________________

Присоединяйся!!!







ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТО УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА



Остались вопросы? Задай их администратору по телефону 8 (499) 653-77-56. Whats app: 89299815655





Преимущества растяжки:

Растяжка помогает улучшить баланс, осанку и координацию. Всё это поможет вам выглядеть лучше и выше.

От растяжки улучшается кровообращение. Увеличивается порог усталости мышц и повышается выносливость.

Повышение эффективности в ежедневной деятельности, а также при занятиях спортом и другими видами физической активности.

Растяжка способствует умственному расслаблению, удовольствию и ощущению легкости во всем теле.



Конева Ольга

Очень эффективные занятия по растяжке у Натальи. Я абсолютно была негибкая, но после нескольких месяцев регулярных занят... Подробнее

Конева Ольга

Белоусов Андрей

Великолепный педагог, следит за каждым учеником, большое внимание уделяет технике. В итоге вы сядете на правильный шпага... Подробнее

Белоусов Андрей

Аджар Эльвира

К Наташе на растяжку по понедельникам и средам хожу уже второй год. Мне в 46 лет начинать тянуться, после 20-ти лет пере... Подробнее

Аджар Эльвира

Маслова Валерия

Всегда поможет и поправит, а там где надо и растянет!)))чмоки))... Подробнее

Маслова Валерия

Екатерина Исаева

Натали просто супер!!!! Всегда поддержит и поможет советом. На ее занятиях чувствуешь себя легко и свободно. Она потряса... Подробнее

Екатерина Исаева

Мария Смирнова

Наташа- чуткий и терпеливый педагог. К каждому ученику у нее индивидуальный подход, несмотря на то, что занятия проходят... Подробнее

Мария Смирнова

Виктория Гречко

Мой первый осмысленный танцевальный опыт, увенчавшийся выступлением и видео. Все произо... Подробнее

Виктория Гречко

Видеогалерея

Пожалуйста, оставьте свои контактные данные - Вам перезвонит наш менеджер для подтверждения заказа.

Ваши имя и фамилия
Мобильный телефон

Например: 8 967 182 23 32

E-mail

обязательно для заполнения

Дата занятия
Время занятия
Направление
Подтверждение