Сеть студий танцев и фитнеса

Йога-стретч

Йога-стретч

Йога-стретч


АБОНЕМЕНТЫ НА ВСЕ ГРУППЫ И НАПРАВЛЕНИЯ


 20 занятий - 5990 руб

8 занятий - 3200 руб 


Пробный урок - 200 руб, при покупке карты - БЕСПЛАТНО

м. Павелецкая

м. Филевский Парк

м. Савеловская

м. Красные ворота




Комплекс упражнений, который сочетает в себе элементы стретчинга с классическими упражнениями из хатха-йоги. 



Статические позы из йоги помогут укрепить общий тонус мышц и улучшат общее самочувствие, а упражнения, направленные на растяжку способствуют развитию гибкости, пластичности мышц.



Остались вопросы? Задай их администратору по телефону 8 (499) 653-77-56. Whats app: 89299815655

ВК: https://vk.com/olgapopova1989



Преимущества йога-стретча:

Улучшает циркуляцию крови в организме, увеличивает лимфоотток и скорость обменных процессов, что помогает в профилактике лишнего веса и целлюлита.

Помогает лучше почувствовать работу мышц, научиться управлять ими, что придаст движениям грациозности и легкости. 

Полезен для людей, подверженных стрессам, так как снимает напряжение и способствует хорошему настроению.

Снимает ряд болевых синдромов различного происхождения. Предупреждает артроз и артрит, развивая эластичность суставов.



Светланка Мухортова

Йога-стрейч у Лены Жемчуговой просто потрясающее занятие. Оно совмещает в себе и силовую нагрузку (во время разогрев... Подробнее

Светланка Мухортова

Белоусов Андрей

Лучшего преподавателя по Ёги -Стрейч не сыскать. Лена не даст Вам почивать на лаврах и всегда будет двигать вперед, улуч... Подробнее

Белоусов Андрей

Селедцова Анастасия

Йога-стрч с Еленой Жемчуговой - замечательная тренировка для тех, кто хочет развить координацию движений и повысить гибк... Подробнее

Селедцова Анастасия

Ефремова Юлия

Впервые попав на йогу-стретч к Лене, была в диком восторге. На занятиях идет одновременное развитие координации, пластик... Подробнее

Ефремова Юлия

Юнна Баранюк

Эмоциональная разрядка после трудового дня и результат на глаз .  Лена подстраивается под любой уровень занима... Подробнее

Юнна Баранюк

Ганиева Динарв

Данное направление помогает растянуться и снять напряжение после рабочего дня. А Лена усиленно помогает своим ученикам с... Подробнее

Ганиева Динарв

Видеогалерея

Пожалуйста, оставьте свои контактные данные - Вам перезвонит наш менеджер для подтверждения заказа.

Ваши имя и фамилия
Мобильный телефон

Например: 8 967 182 23 32

E-mail

обязательно для заполнения

Дата занятия
Время занятия
Направление
Подтверждение