Расписание
м. Савеловская м. Павелецкая м. Красные воротам. Савеловская
Мы можем открыть удобную для вас группу в удобное для вас время. Мини группа - старт от 1 человека, регулярная группа - старт от 3 человек.
Утро Вечер Всё| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
Классическая хореография Станок (Неля) продвинутый уровень, ПО ЗАПИСИ! |
|
|
|
Классическая хореография. Пуанты. Начинающий уровень (Неля) 10:00-12:00 Трайбл. Продолжающие (Гульнара Березницкая) |
| 11:00 |
Фитнес МИНИ-ГРУППА (Анастасия Кожевникова) |
|
Классическая хореография Середина (Неля) продвинутый уровень, ПО ЗАПИСИ! Фитнес МИНИ-ГРУППА (Анастасия Кожевникова) |
|
|
Классическая хореография. Станок. Средний уровень (Неля) |
Классическая хореография. Станок Средний уровень (Неля) |
| 12:00 |
Фитнес. Прокачка (Анастасия Кожевникова) ПО ЗАПИСИ! |
Фитнес. Прокачка (Анастасия Кожевникова) ПО ЗАПИСИ! |
|
|
Классическая хореография. Середина Средний уровень (Неля) |
Классическая хореография. Середина (Неля) Растяжка. Гибкость спины (Гульнара Березницкая) |
|
| 13:00 |
Растяжка Шпагат (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
Растяжка Шпагат (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
|
Растяжка (Неля) |
Растяжка (Неля) |
| 14:00 |
|
Йога Стрейч (Елена Жемчугова) НАБОР |
|
Йога Стрейч (Елена Жемчугова) НАБОР |
Фитнес (Анастасия Кожевникова) 14:00-16:00 Основы классической хореографии. Набор с нуля. (Наталья Бычкова) |
14:00-16:00 Классическая хореография. Начинающий уровень (Неля) |
|
| 15:00 |
|
|
Растяжка. Шпагаты (Анастасия Кожевникова) 15:00-17:00 Йога (Анжелина Рождественская) СТАРТ 01.09 |
15:00-17:00 Contemporary (Татьяна Филипенко) |
|||
| 16:00 |
|
Body ballet МИНИ ГРУППА (Елена Жемчугова) по записи |
|
Body ballet МИНИ ГРУППА (Елена Жемчугова) по записи |
|
Растяжка. Гибкость спины (Анастасия Кожевникова) Растяжка (Наталья Бычкова) |
16:00-18:00 Основы классической хореографии. Набор с нуля (Наталья Бычкова) 16:00-18:00 СпецКурс Absolute Begginer Class (Lera Valium) |
| 17:00 |
Растяжка Шпагат (Анастасия Кожевникова) Плоский живот (Елена Жемчугова) НАБОР |
Растяжка (Елена Жемчугова) СТАРТ 4.09 |
Растяжка Шпагат (Анастасия Кожевникова) По записи 17:30 Классическая Хореография. Детская Группа (Неля) СТАРТ 5.09 |
Растяжка (Елена Жемчугова) по записи СТАРТ 4.09 |
Растяжка (Елена Жемчугова) НАБОР Фитнес (Анастасия Кожевникова) по записи 17:30 Классическая Хореография. Детская Группа (Неля) СТАРТ 5.09 |
Калланетика (Анастасия Кожевникова) СТАРТ 01.09 |
Имбилдинг (Елена Филиппова) Сальса начинающие (Юлия Сапрыко) |
| 18:00 |
Balance + Растяжка (Елена Жемчугова) Фитнес (Анастасия Кожевникова) Пилатес. Пресс (Анжелина Рождественская) 18:15 Lady dance (Татьяна Филипенко) |
Body ballet (Елена Жемчугова) Калланетика (Анастасия Кожевникова) 18:15 Растяжка Общая (Анжелина Рождественская) |
Belly Dance. Средний уровень (Гульнара Березницкая) Фитнес (Анастасия Кожевникова) Пилатес. Пресс (Анжелина Рождественская) 18:15 Lady dance (Татьяна Филипенко) |
Body Ballet (Елена Жемчугова) Калланетика (Анастасия Кожевникова) 18:15 Растяжка Общая (Анжелина Рождественская) |
Balance + Растяжка (Елена Жемчугова) Растяжка (Анастасия Кожевникова) |
|
18:00-20:00 СпецКурс Absolute Begginer Class (Lera Valium) Bellydance Начинающие (Елена Филиппова) Бачата (Юлия Сапрыко) Растяжка (Наталья Бычкова) |
| 19:00 |
Фитнес (Анастасия Кожевникова) Классическая хореография. Средний уровень Станок (Неля) Идеальное Тело (Елена Жемчугова) 19:15 Пилатес. Пресс (Анжелина Рождественская) 19:15 Растяжка. Шпагат (Татьяна Филипенко) |
Тай-бо (Анастасия Кожевникова) Lady dance (Елена Жемчугова) Zumba (Вика Pobeda) 19:15 Jazz-funk (Lera Valium) 19:15 Растяжка. Шпагат (Анжелина Рождественская) |
Фитнес (Анастасия Кожевникова) Tribal Продолжающие (Гульнара Березницкая) 19:15 Пилатес. Пресс (Анжелина Рождественская) 19:15 Растяжка. Шпагат (Татьяна Филипенко) 19:15 Классическая хореография. Станок Средний уровень (Неля) |
Lady dance (Елена Жемчугова) Тай-бо (Анастасия Кожевникова) Zumba (Вика Pobeda) 19:15 Jazz-funk (Lera Valium) 19:15 Растяжка. Шпагат (Анжелина Рождественская) |
Идеальное Тело (Елена Жемчугова) Растяжка. Шпагат (Татьяна Филипенко) Фитнес (Анастасия Кожевникова) 19:15 Бачата средний уровень (Юлия Сапрыко) по записи 19:15-21:15 Классическая хореография. Станок Начинающий уровень (Неля) |
|
Восточные танцы. Продолжающие (Елена Филиппова) |
| 20:00 |
Растяжка. Продольные шпагаты (Анастасия Кожевникова) Фитнес. Жира. Net. (Елена Жемчугова) Классическая хореография. Середина Средний уровень (Неля) 20:15 Хатха Йога (Анжелина Рождественская) 20:15 Dancehall (Татьяна Филипенко) |
Balance растяжка (Елена Жемчугова) Фитнес (Анастасия Кожевникова) Сальса средний уровень (Сапрыко Юлия) по записи 20:15 Стрип-пластика (Lera Valium) 20:15 Растяжка. Шпагат (Анжелина Рождественская) |
Растяжка. Поперечный шпагат (Анастасия Кожевникова) Клубные танцы. Танцы для начинающих (Дарья Нужнова) 20:15 Классическая хореография. Середина Средний уровень (Неля) 20:15 Dancehall (Татьяна Филипенко) 20:15 Йога (Анжелина Рождественская) |
Balance Растяжка (Елена Жемчугова) Фитнес (Анастасия Кожевникова) Сальса начинающие (Юлия Сапрыко) 20:15 Стрип-пластика (Lera Valium) 20:15 Растяжка. Шпагат (Анжелина Рождественская) |
20:00-22:00 Contemporary (Татьяна Филипенко) Фитнес Жира.Net. (Елена Жемчугова) Растяжка Шпагат (Анастасия Кожевникова) 20:15 Сальса средний уровень (Юлия Сапрыко) по записи |
|
Восточные танцы. Концертная группа (Елена Филиппова) по записи |
| 21:00 |
Классическая хореография. Пуанты. Продолжающий уровень (Неля) Растяжка. Поперечный шпагат (Анастасия Кожевникова) |
Бачата средний уровень (Сапрыко Юлия) по записи Гибкость спины (Анастасия Кожевникова) 21:15 Спецкурс «Снимаем клип на высоких каблуках» (Lera Valium) |
Растяжка. Продольные шпагаты (Анастасия Кожевникова) 21:15 Классическая хореография. Пуанты. Продолжающий уровень (Неля) |
Бачата начинающие (Юлия Сапрыко) Растяжка. Шпагат (Анастасия Кожевникова) 21:15 Спецкурс «Снимаем клип на высоких каблуках» (Lera Valium) |
Растяжка. Гибкость Спины (Анастасия Кожевникова) 21:15 Растяжка (Неля) |
||
| 22:00 |
|
|
|
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
|
|
|
|
|
9:00-11:20 Йога Продолжающие (Аракел) |
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
||
| 11:00 |
|
|
|
|
|
11:20 Body Sculpt (Аракел) |
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
12:20 Пресс. Растяжка (Аракел) |
12:00-14:00 Latina Solo 2-х часовая программа (Юлия Сапрыко) |
| 13:00 |
|
Растяжка (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
Растяжка (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
|
|
| 14:00 |
|
Калланетика (Анастасия Кожевникова) МИНИ-ГРУППА по записи |
|
Калланетика (Анастасия Кожевникова) МИНИ-ГРУППА по записи |
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
16:00-18:00 Растяжка. Шпагат (Августа) по записи |
| 17:00 |
17:30 Latina Solo. Техника МИНИ-ГРУППА (Лобусева Олеся) |
|
17:30 Latina Solo. Техника МИНИ-ГРУППА (Лобусева Олеся) |
|
|
|
|
| 18:00 |
18:30 Растяжка. Стретчинг для начинающих (Лобусева Олеся) |
18:15 Спорт йога (Анна Валеева) 18:30 Hollywood Fitness (Марина Неборсина) |
18:30 Растяжка. Стретчинг для начинающих (Лобусева Олеся) |
18:15 Спорт йога (Анна Валеева) 18:30 Hollywood Fitness (Марина Неборсина) |
|
Pole Dance МИНИ группа (Ирина Иванова) по записи |
Pole Dance МИНИ группа (Ирина Иванова) по записи |
| 19:00 |
Растяжка общая (Августа) 19:15 МИНИ ГРУППА Pole Dance Трюки, Крутки (Екатерина Цыганова) по записи 19:30 Латина Соло (Олеся Лобусева) |
19:15 Body Ballet (Наталья Бычкова) 19:15 Зумба (Кристина Шаповалова) 19:30 Растяжка. Шпагат (Марина Неборсина) |
СПЕЦ КУРС "ПОХУДЕНИЕ" Здоровая спина/гибкость спины (Аракел) 19:30 Латина Соло (Олеся Лобусева) |
19:15 Body Ballet (Наталья Бычкова) 19:15 Зумба (Кристина Шаповалова) 19:30 Растяжка (Марина Неборсина) |
Растяжка общая (Aвгуста) СПЕЦ КУРС "ПОХУДЕНИЕ" 19:15 МИНИ ГРУППА Pole Dance Трюки, Крутки (Екатерина Цыганова) по записи |
Растяжка по записи |
Растяжка по записи |
| 20:00 |
Растяжка-Продольный Шпагат (Августа) 20:15 Растяжка МИНИ-ГРУППА (Екатерина Цыганова) 20:30 Реггетон (Олеся Лобусева) |
20:15-22:15 Классическая хореография. (Наталья Бычкова) 20:30 Contemporary (Марина Неборсина) 20:15 Растяжка (Шаповалова Кристина) |
20:10 Стрип- пластика (Ольга Попова) 20:30 Реггетон (Олеся Лобусева) |
20:15-22:15 Классическая хореография. (Наталья Бычкова) 20:15 Растяжка (Шаповалова Кристина) 20:30 Contemporary (Марина Неборсина ) |
Растяжка-Поперечный Шпагат (Августа) |
|
|
| 21:00 |
|
|
21:10 Стрип пластика (Ольга Попова) |
|
|
||
| 22:00 |
|
|
|
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
Port De Bras: (Луиза) по записи |
Фитнес (Луиза) по записи |
Пилатес (Луиза) По записи |
Фитнес (Луиза) по записи |
Пилатес (Луиза) По записи |
|
|
| 10:00 |
Пилатес для беременных мини-группа (Луиза) по записи |
|
Пилатес для беременных мини-группа (Луиза) по записи |
|
Пилатес для беременных мини-группа (Луиза) по записи |
Шри Шри Йога мини-группа 1,5 часа (Наталия Карасева) по записи |
|
| 11:00 |
Фитнес (Елена Жемчугова) по записи Пилатес. Индивидуальные занятия (Луиза) по записи |
|
Пилатес. Индивидуальные занятия (Луиза) по записи |
|
Фитнес (Елена Жемчугова) по записи Пилатес. Индивидуальные занятия (Луиза) по записи |
|
|
| 12:00 |
Растяжка (Елена Жемчугова) по записи |
|
|
|
Растяжка (Елена Жемчугова) по записи |
Hollywood Fitness (Анастасия Кожевникова) |
Калланетика (Анастасия Кожевникова) |
| 13:00 |
Классическая хореография мини-группа (Елена Жемчугова) по записи |
|
|
|
Классическая хореография мини-группа (Елена Жемчугова) по записи |
Растяжка. Шпагат (Анастасия Кожевникова) |
Растяжка (Анастасия Кожевникова) |
| 14:00 |
|
|
|
|
|
Растяжка. Спина (Анастасия Кожевникова) |
|
| 15:00 |
|
Street Dance дети (Ксения Кузнецова) старшие с 9 лет |
|
Восточные танцы, трайбл. Индивидуальные занятия (Гульнара Березницкая) по записи Street Dance дети (Ксения Кузнецова) старшие с 9 лет |
|
|
Джаз-модерн Мини-группа НАБОР |
| 16:00 |
|
Street Dance дети (Ксения Кузнецова) малыши 5-8 лет |
|
Street Dance дети (Ксения Кузнецова) малыши 5-8 лет |
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
Растяжка (Юлия Бардина) по записи Калланетика (Анастасия Кожевникова) |
Растяжка (Карина) по записи Фитнес (Луиза Левина) по записи |
Растяжка (Юлия Бардина) по записи |
Растяжка (Карина) по записи Фитнес (Луиза Левина) по записи |
Растяжка (Юлия Бардина) по записи Contemporary. Современная хореография НАБОР |
|
Восточные танцы, трайбл. Индивидуальные занятия (Гульнара Березницкая) по записи |
| 19:00 |
Hollywood Fitness. Общая программа (Анастасия Кожевникова) Пилатес, здоровая спина (Юлия Бардина) |
Body ballet (Карина) по записи Dance Mix (Луиза) |
Hollywood Fitness (Анастасия Кожевникова) Пилатес, здоровая спина (Юлия Бардина) |
Body ballet (Карина) по записи Dance Mix (Луиза) |
Пилатес здоровая спина (Юлия Бардина) Contemporary. Современная хореография НАБОР |
|
|
| 20:00 |
Растяжка. Продольный Шпагат (Анастасия Кожевникова) Танец живота (Гульнара Березницкая) по записи |
Пилатес стретч (Луиза) по записи Вечерняя йога НАБОР |
Растяжка. Шпагат (Анастасия Кожевникова) Стрип- пластика (Алина Осипова) по записи |
Пилатес стретч (Луиза) по записи Танец живота (Гульнара Березницкая) по записи |
Растяжка (Юлия Бардина) по записи Вечерняя йога НАБОР |
|
|
| 21:00 |
Трайбл (фьюжн, ATS) VIP-группа (Гульнара Березницкая) по записи Растяжка. Поперечный Шпагат (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
Стрип- пластика (Алина Осипова) по записи Растяжка. Спина (Анастасия Кожевникова) по записи |
Трайбл (фьюжн, ATS) VIP-группа (Гульнара Березницкая) по записи |
Стрип-пластика (Алина Осипова) по записи |
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 18:00 |
Растяжка-шпагат (Аника) |
18:10 Body ballet (Аника) |
|
Растяжка-шпагат (Аника) |
18:10 Body ballet (Аника) |
|
|
| 19:00 |
Contemporary (Аника) по записи |
Hip-hop (Аника) |
|
Hip-hop (Аника) |
Стрип-пластика high heels (Аника) |
|
|
| 20:00 |
|
Клубные танцы (Аника) |
|
Клубные танцы (Аника) |
Стрип-пластика вторая хореография (Аника) |
|
|
| 21:00 |
|
Тай-бо (Аника) |
|
Тай-бо (Аника) |
|
|
|