Сеть студий танцев и фитнеса

Расписание

Расписание

м. Савеловская м. Павелецкая  м. Филевский парк м. Красные ворота

м. Савеловская

Мы можем открыть удобную для вас группу в удобное для вас время. Мини группа - старт от 1 человека, регулярная группа - старт от 3 человек.

Утро Вечер Всё
1е метро Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00
Растяжка
(Анна
Дымарчук)

Растяжка
(Анна 
Дымарчук)
По записи


10:00

Contemporary
(Анна 
Дымарчук)

Contemporary
(Анна 
Дымарчук)

Классическая
хореография.
Пуанты.
Начинающий
уровень
(Неля)

11:00




Классическая
хореография.
Станок
Средний
уровень 
(Неля)
Tribal.
Начинающий
уровень 
(Гульнара Березницкая)


Классическая
хореография.
Станок
Средний
уровень 
(Неля)

12:00 Hollywood fitness
(Наталья
Любезная)
по записи
Hollywood fitness
(Наталья Любезная)
по записи


Классическая
хореография.
Середина
Средний
уровень 
(Неля)

12:00-14:00
Бачата +
Сальса
(занятие
ведет пара:
Йорхенис
и Гульнара
Березницкая)
Tribal.
Начинающий
уровень 
(Гульнара Березницкая)
Идет набор

Классическая
хореография.
Середина
Средний
уровень 
(Неля)
13:00 Растяжка
(Наталья
Любезная)
по записи


Balanсе (йога+пилатес)
(Елена Жемчугова)
готовится к открытию
Растяжка
(Наталья
Любезная)
по записи
Balanсе
(Елена
Жемчугова)
готовится к открытию

Растяжка
(Неля)
Растяжка
(Неля)

Bellydance-
растяжка
(Гульнара
Березницкая)
14:00
Стрип-пластика
(Елена Жемчугова)
по записи
старт 4.07
Стрип-пластика
(Елена
Жемчугова)
по записи
старт 4.07
Фитнес. 
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Классическая
хореография.
Начинающий
уровень
(Неля)
По записи

Растяжка
(Татьяна
Филипенко)
Танец
живота.
Общая
программа
для всех
уровней
(Гульнара
Березницкая)

Классическая
хореография.
Начинающий
уровень
(Неля)

Растяжка
(Татьяна
Филипенко)
15:00



Классическая
хореография.
Начинающий
уровень
(Неля)


Растяжка
(Наталья Любезная)

Contemporary: 
основы+
подкачка+
растяжка
(Татьяна
Филипенко)
по записи
Танец
живота.
Продолжающий
уровень
(Гульнара
Березницкая)

Классическая
хореография.
Начинающий
уровень
(Неля)

Клубные
танцы
(Варвара)

Contemporary: 
основы+
подкачка+
растяжка
(Татьяна
Филипенко)
по записи
16:00
Body ballet
(Елена Жемчугова)
старт 4.07
Растяжка
(Наталья
Любезная)
МИНИ-ГРУППА
по записи
Body ballet
(Елена
Жемчугова)
старт 4.07

Растяжка
(Наталья
Любезная)
МИНИ-ГРУППА
по записи
Гибкость
спины
(Наталья
Любезная)

Contemporary: 
связки
(Татьяна
Филипенко)
по записи
Клубные 
танцы
(Варвара)

Contemporary: 
связки
(Татьяна
Филипенко)
по записи
17:00 Растяжка
(Наталья
Любезная)
По записи

Плоский живот
(Кристина
Сапожникова)
готовится к открытию


Растяжка
(Елена Жемчугова)
по записи

Фитнес
START
(Наталья
Любезная)

Hip-hop
(Анна
Дымарчук)
готовится
к открытию
Растяжка
(Наталья Любезная)
По записи

Плоский
живот
(Кристина
Сапожникова)
готовится к открытию

Mix dance. 
Дети 3-5 лет 
(Мария
Никитина) 
старт 13.09
Растяжка
(Елена
Жемчугова)
по записи
Фитнес 
START
(Наталья
Любезная)

Стрип-пластика
(Елена
Жемчугова)
по записи

Mix dance. 
Дети 3-5 лет 
(Мария
Никитина)
старт 13.09 

Hip-hop
(Анна
Дымарчук)
готовится
к открытию
Фитнес
(Ольга
Мостовская)
по записи
Body
ballet 
(Мария Матильда) 
готовится 
к открытию

Фитнес
(Ольга
Мостовская)
готовится к открытию

18:00 Stretching
+ relax
(Елена
Жемчугова)
старт 3.07

Hollywood fitness (Наталья
Любезная)
Усиленная
программа:
ягодицы + руки

Пилатес
(Кристина
Сапожникова) 

Танец живота.
Начинающий
уровень.
(Гульнара Березницкая) 


Растяжка
(Наталья Любезная)

Body ballet
(Елена Жемчугова)

Fitness+
stretch
(Ирина
Елисеева)

Zumba
(Арина)
Танец живота.
Продолжающий
уровень.
(Гульнара
Березницкая)
Идет набор

Фитнес для
начинающих
(Наталья
Любезная)

Пилатес
(Кристина
Сапожникова)

Mix dance. 
Дети 6-10 лет
(Мария
Никитина)
старт 13.09
Танец живота.
Начинающий
уровень
(Гульнара
Березницкая)

Hollywood fitness
(Наталья Любезная)

Body Ballet
(Елена
Жемчугова)

Fitness+
stretch
(Ирина
Елисеева)
Растяжка
(Наталья
Любезная)

Stretching 
+ relax
(Елена
Жемчугова)
старт 3.07

Zumba
(Арина)

Mix dance. 
Дети 6-10 лет
(Мария
Никитина)
старт 13.09
Zumba
(Ольга
Мостовская)
по записи
Растяжка (Мария Матильда)
готовится 
к открытию

Техника
восточного
танца
(Елена
Филиппова)

Zumba
(Ольга
Мостовская)
готовится к открытию
19:00 Фитнес.
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Классическая хореография.
Станок (Неля)
продолжающий уровень

Пилатес
для похудения
(Кристина
Сапожникова) 

Идеальное Тело
(Елена
Жемчугова)
старт 3.07

19:15
Пилатес+
Здоровая
спина
(Юлия
Рождественская)

Тай-бо
(Ирина
Елисеева)

Jazz-funk 
(Lera 
Valium)

Lady dance
(Елена Жемчугова)
старт 4.07

Растяжка
(Наталья Любезная)
Фитнес. 
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Классическая
хореография.
Станок.
продолжающий
уровень
(Неля)

Танец
живота.
Продолжающий
уровень
(Гульнара
Березницкая)
Идет набор

Пилатес
для похудения
(Кристина
Сапожникова) 

19:15
Пилатес+
Здоровая
спина
(Юлия
Рождественская)
Jazz-funk 
(Lera 
Valium)

Lady dance
(Елена
Жемчугова)
старт 4.07

Фитнес. 
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Тай-бо 
(Ирина
Елисеева)


19:00-21:00
Классическая
хореография.
Начинающий 
уровень
(Неля)

Идеальное
Тело
(Елена Жемчугова)

Растяжка
(Наталья Любезная)
Balance
(Ольга
Мостовская)
по записи

Восточные 
танцы.
Концертная группа
(Елена
Филиппова)

Balance
(Ольга
Мостовская)
готовится к открытию


20:00 Клубные
танцы.
Танцы для начинающих
(Дарья
Нужнова)

Растяжка. Продольные шпагаты
(Наталья
Любезная)

Фитнес.
Жира. Net.
Часть 1 -
жиросжигающая
(Елена
Жемчугова)
старт 3.07

Классическая
хореография. 
Середина. 
Продолжающий 
уровень
(Неля)

20:15
Ягодицы+пресс
(Юлия 
Рождественская)
Стрип-пластика
(Lera Valium)

Классическая
хореография.
Начинающий 
уровень
(Елена Жемчугова)

Фитнес PRO
(Наталья Любезная)

Растяжка
(Ирина 
Елисеева)
Tribal
(Гульнара
Березницкая)

Растяжка. Поперечный шпагат 
(Наталья
Любезная)

Классическая
хореография.
Середина.
Продолжающий
уровень 
(Неля)

Танцы для
начинающих.
Клубные танцы
(Дарья
Нужнова)

20:15
Ягодицы+пресс
(Юлия 
Рождественская)
Стрип-пластика
(Lera Valium)

Гибкость
спины 
(Наталья Любезная)

Фитнес.
Жира. Net.
Часть 1 -
ягодицы +
пресс
(Елена
Жемчугова)

Бачата.
Начинающие (Йорхенис)

Растяжка
(Ирина
Елисеева)
20:00-22:00
Contemporary
(Татьяна Филипенко)

Фитнес PRO
(Наталья Любезная)

Хатха-йога
(Роман Дугин)
старт 1.09


21:00 Классическая
хореография. 
Пуанты. 
Средний 
уровень
(Неля)

Растяжка. Поперечный шпагат 
(Наталья
Любезная)

Dancehall
(Дарья Нужнова)

Stretching 
+ relax
(Елена
Жемчугова)
готовится
к открытию
High heels
(Lera Valium)

Джаз-модерн
(Наталья Любезная)

Растяжка
(Ирина
Елисеева)

Классическая
хореография.
Начинающий
уровень 
(Елена Жемчугова)
Классическая
хореография.
Пуанты. 
Средний 
уровень
(Неля) 

Растяжка. Продольные шпагаты
(Наталья
Любезная)

Dancehall
(Дарья
Нужнова)
High heels
(Lera Valium)

Растяжка. Шпагат
(Наталья
Любезная)

Растяжка 
(Ирина
Елисеева)

Stretching 
+ relax
(Елена
Жемчугова)
готовится
к открытию

Классическая
хореография

(Неля)

Джаз-модерн
(Наталья Любезная) 

22:00 Стрип-
пластика 
МИНИ-ГРУППА
(Ирина
Елисеева)

Стрип-
пластика 
МИНИ-ГРУППА
(Ирина
Елисеева)


2е метро Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00




9:00-11:00
Йога
Продолжающие
(Аракел)
10:00 Классическая
хореография.
Продолжающие
(Марина
Тарновская) 
по записи

Классическая
хореография 
(Марина 
Тарновская) 
по записи


11:00 Классическая
хореография.
Начинающие
(Марина
Тарновская) 
по записи   

Классическая
хореография. 
Начинающие
(Марина 
Тарновская) 
по записи




12:00 Растяжка 
(Тарновская Марина)
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова)
Классическая
хореография.
Пуанты 
(Тарновская
Марина)
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова



13:00
Растяжка
(Анастасия
Кожевникова)

Растяжка
(Анастасия
Кожевникова)


Тай-бо 
(Елисеева 
Ирина) 
по записи
14:00
Калланетика
МИНИ-ГРУППА
(Анастасия
Кожевникова)
по записи

Калланетика 
МИНИ-ГРУППА
(Анастасия
Кожевникова) 
по записи


Стрип-пластика
Начинающие 
(Елисеева 
Ирина)
15:00


Strong 
by Zumba
(Шаповалова
Кристина)
Пилатес.
Здоровая спина
(Ирина
Елисеева)
16:00



Классическая
хореография
(Тарновская 
Марина) 

Растяжка
(Шаповалова
Кристина)
2х-часовая 
программа 
Стрип-пластика
(Елисеева Ирина)    

16:00-18:00
Растяжка.
Шпагат
(Августа)
по записи
       
16:30
Растяжка-
шпагат 
(Анастасия
Кожевникова)
по записи
17:00 17:30
Latina
Solo.
Техника
(Лобусева
Олеся)
17:30
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова)
17:30
Latina 
Solo.
Техника 
(Лобусева 
Олеся)
17:30
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова)

Классическая
хореография
(Тарновская 
Марина) 

Pole dance
Exotic 
(Екатерина 
Цыганова) 
по записи
17:30
Растяжка-
спина 
(Анастасия
Кожевникова) 
по записи
18:00 18:30
Растяжка
(Лобусева
Олеся)
18:15
Пилатес + 
здоровая спина
(Скороход
Анастасия)

18:15
Pole dance
начинающие
(Наталья Правдина)
по записи 

18:30
Hollywood  
Fitness  
(Анастасия
Кожевникова)
18:15
Танцы для
начинающих
(Ольга
Попова)

Пилатес 
(Ирина
Елисеева)
по записи

18:30
Растяжка 
(Лобусева 
Олеся) 
18:15
Пилатес + 
здоровая спина 
(Скороход 
Анастасия) 

18:15
Pole dance 
начинающие 
(Наталья Правдина)
по записи
     
18:30
Hollywood 
Fitness
(Анастасия 
Кожевникова)
   
18:30
Танец живота
(Гульнара
Березницкая)
Двухчасовая 
программа 
Растяжка 
на шпагат
(Екатерина
Цыганова)
по записи

Растяжка
(Александра
Мирошникова) 
по записи

19:00 19:15
Pole dance
Exotic
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
19:15
Fitness
(Августа)

19:30
Латина Соло
(Олеся
Лобусева)
средний 
уровень
19:15
Body Ballet
(Мирошникова
Александра)

19:15
Зумба
(Кристина
Шаповалова)

19:30
Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)
19:15
Танцы для
начинающих
(Ольга
Попова)
       
19:30
Латина Соло
(Олеся
Лобусева)
средний 
уровень

Пилатес+
здоровая
спина
(Ирина
Елисеева)
по записи
19:15
Body Ballet
(Мирошникова
Александра) 

19:15
Зумба
(Кристина
Шаповалова)

19:30
Растяжка
(Анастасия
Кожевникова
19:15
Pole dance
Exotic 
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
19:15
Fitness
(Августа)

19:30
Танец живота 
(Гульнара
Березницкая) 
Body 
Ballet 
(Александра
Мирошникова) 
по записи
Dancehall
(Зверева
Анна)
по записи
20:00 20:15
Pole dance
Exotic 
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
20:15
Растяжка-Шпагат
(Августа)

20:30
Реггетон
(Олеся
Лобусева)
средний
уровень
20:15
Классическая
хореография.
Станок
(Наталья
Бычкова)
С НУЛЯ 
     
20:30
Contemporary
(Александра
Мирошникова)

20:15
Растяжка 
(Кристина
Шаповалова)
по записи
Стрип-
пластика
(Елисеева
Ирина)
     
20:15
Тай-бо
(Аракел)

20:30
Реггетон
(Олеся
Лобусева)
средний 
уровень

20:15
Классическая
хореография.
Станок 
(Наталья
Бычкова)
С НУЛЯ 

20:15
Растяжка  
(Кристина 
Шаповалова)  
по записи

20:30
Contemporary
(Александра
Мирошникова) 
20:15
Pole dance
Exotic 
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
20:30
Dancehall
(Аня
Зверева)

20:15
Растяжка.
Шпагат
(Августа)

21:00 21:15
Растяжка 
(Екатерина
Цыганова)
по записи

21:30
Растяжка
(Лобусева
Олеся)

Классическая
хореография.
Середина
С НУЛЯ
(Наталья
Бычкова)
по записи
     
с 21:30 
Contemporary
(Александра
Мирошникова)
Стрип-
пластика 
(Елисеева
Ирина)
     
21:15
Пресс+растяжка
(Аракел)

21:30
Растяжка 
(Лобусева 
Олеся)
Классическая
хореография.
Середина
С НУЛЯ
(Наталья
Бычкова)
по записи
     
21:30 
Contemporary 
(Александра
Мирошникова)
21:15
Растяжка 
(Екатерина
Цыганова)
по записи

21:30
Dancehall
(Аня
Зверева)
22:00


3метро Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Port De Bras:
Растяжка на фитболе
(Луиза)
по записи
Зумба
(Луиза)
по записи
Пилатес
(Луиза)
По записи
Зумба
(Луиза)
по записи
Пилатес
(Луиза)
По записи


10:00



Хатха-йога
(Юлия 
Ольховская) 
по записи

11:00 Фитнес 
(Елена
Жемчугова)
по записи
Хатха йога
(Юлия
Ольховская)
по записи

Хатха йога
(Юлия 
Ольховская) 
по записи
Фитнес
(Елена 
Жемчугова) 
по записи
Хатха-йога
(Юлия 
Ольховская) 
по записи

12:00 Растяжка
(Елена
Жемчугова)
по записи
Хатха йога
(Юлия
Ольховская)
по записи

Хатха йога
(Юлия 
Ольховская) 
по записи
Растяжка
(Елена
Жемчугова)
по записи
Hollywood
Fitness
(Анастасия
Кожевникова)
Hollywood 
Fitness 
(Анастасия
Кожевникова)
13:00 Body ballet
(Елена
Жемчугова)
с июля по записи



Body ballet
(Елена
Жемчугова)
с июля по записи
Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)
Растяжка 
(Анастасия
Кожевникова)
14:00 Йога-стретч
(Елена
Жемчугова)
 с июля по записи



Йога-стретч
(Елена
Жемчугова)
с июля по записи
Растяжка.
Спина
(Анастасия
Кожевникова)

15:00





Body Sculpt+
Fitness 
(Евгения 
Ильянова) 
по записи
16:00 Хип-хоп
подростки
НАБОР

Хип-хоп 
подростки 
НАБОР


 
Растяжка
(Евгения
Ильянова)
17:00






18:00 Стретчинг,
здоровая
спина
(Юлия
Бардина)


Body ballet
(Марина
Токарева)
по записи

Фитнес
(Луиза
Левина)
Стретчинг,
здоровая спина
(Юлия 
Бардина)
Фитнес 
(Луиза
Левина)

Латина
НАБОР
Body ballet 
(Марина 
Токарева) 
по записи

Калланетика
(Анастасия
Кожевникова)
по записи
Латина
НАБОР

19:00 Hollywood
Fitness.
Общая
программа
(Анастасия
Кожевникова)

Баланс
(Юлия
Бардина)
Растяжка
(Марина 
Токарева) 
по записи

Zumba
(Луиза
Левина)
Hollywood
Fitness
(Анастасия
Кожевникова)

Баланс 
(Юлия 
Бардина)
Zumba
(Луиза)
Растяжка 
(Марина 
Токарева) 
по записи

Hollywood
Fitness.
(Анастасия
Кожевникова)


20:00 Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)


20:15
Танец
живота
(Гульнара
Березницкая)
по записи


Port De Bras:
Растяжка
на фитболе
(Луиза)
Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)

Стрип-
пластика
(Алина Осипова)
по записи
Port De Bras:
Растяжка
на фитболе
(Луиза)


20:15    
Танец живота
(Гульнара
Березницкая)
по записи
Растяжка.
Спина
(Анастасия
Кожевникова)

Стрип-пластика
(Алина Осипова)
по записи




21:00 21:15
Танец
живота
(Гульнара
Березницкая)
по записи
Пилатес +
здоровая
спина.
Мужская
группа
1,5 часа
(Юлия Бардина)
НАБОР
Стрип-пластика
(Алина Осипова)
по записи
21:15
Танец
живота
(Гульнара
Березницкая)
по записи

Пилатес + 
здоровая 
спина. 
Мужская 
группа 
1,5 часа 
(Юлия Бардина)
НАБОР
Стрип-пластика
(Алина Осипова)
по записи


22:00








4метро Понедельник Вторник Среда             Четверг Пятница Суббота         Воскресенье      
18:00
Растяжка-шпагат
(Аника)

18:10
Фитнес
(Аника)

Растяжка-шпагат
(Аника)
18:10
Фитнес
(Аника)


19:00 Contemporary
(Аника)
по записи
Hip-hop
(Аника)

Hip-hop
(Аника)
Стрип-пластика
high heels
(Аника)


20:00





Клубные танцы
(Аника)

Клубные танцы 
(Аника)
Стрип-пластика 
вторая хореография
(Аника)




21:00
Тай-бо
(Аника)

Тай-бо 
(Аника)




Пожалуйста, оставьте свои контактные данные - Вам перезвонит наш менеджер для подтверждения заказа.

Ваши имя и фамилия
Мобильный телефон

Например: 8 967 182 23 32

E-mail

обязательно для заполнения

Дата занятия
Время занятия
Направление
Подтверждение