Расписание
м. Савеловская м. Павелецкая м. Филевский парк м. Красные воротам. Савеловская
Мы можем открыть удобную для вас группу в удобное для вас время. Мини группа - старт от 1 человека, регулярная группа - старт от 3 человек.
Утро Вечер Всё| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
|
Растяжка (Анна Дымарчук) |
|
Растяжка (Анна Дымарчук) По записи |
|
|
|
| 10:00 |
|
|
Contemporary (Анна Дымарчук) |
|
Contemporary (Анна Дымарчук) |
|
Классическая хореография. Пуанты. Начинающий уровень (Неля) |
| 11:00 |
|
|
|
|
|
Классическая хореография. Станок Средний уровень (Неля) |
Tribal. Начинающий уровень (Гульнара Березницкая) Классическая хореография. Станок Средний уровень (Неля) |
| 12:00 |
Hollywood fitness (Наталья Любезная) по записи |
Hollywood fitness (Наталья Любезная) по записи |
|
|
Классическая хореография. Середина Средний уровень (Неля) 12:00-14:00 Бачата + Сальса (занятие ведет пара: Йорхенис и Гульнара Березницкая) |
Tribal. Начинающий уровень (Гульнара Березницкая) Идет набор Классическая хореография. Середина Средний уровень (Неля) |
|
| 13:00 |
Растяжка (Наталья Любезная) по записи |
Balanсе (йога+пилатес) (Елена Жемчугова) готовится к открытию |
Растяжка (Наталья Любезная) по записи |
Balanсе (Елена Жемчугова) готовится к открытию |
|
Растяжка (Неля) |
Растяжка (Неля) Bellydance- растяжка (Гульнара Березницкая) |
| 14:00 |
|
Стрип-пластика (Елена Жемчугова) по записи старт 4.07 |
Стрип-пластика (Елена Жемчугова) по записи старт 4.07 |
Фитнес. Тело к лету (Наталья Любезная) Классическая хореография. Начинающий уровень (Неля) По записи Растяжка (Татьяна Филипенко) |
Танец живота. Общая программа для всех уровней (Гульнара Березницкая) Классическая хореография. Начинающий уровень (Неля) Растяжка (Татьяна Филипенко) |
||
| 15:00 |
|
|
Классическая хореография. Начинающий уровень (Неля) Растяжка (Наталья Любезная) Contemporary: основы+ подкачка+ растяжка (Татьяна Филипенко) по записи |
Танец живота. Продолжающий уровень (Гульнара Березницкая) Классическая хореография. Начинающий уровень (Неля) Клубные танцы (Варвара) Contemporary: основы+ подкачка+ растяжка (Татьяна Филипенко) по записи |
|||
| 16:00 |
|
Body ballet (Елена Жемчугова) старт 4.07 |
Растяжка (Наталья Любезная) МИНИ-ГРУППА по записи |
Body ballet (Елена Жемчугова) старт 4.07 |
Растяжка (Наталья Любезная) МИНИ-ГРУППА по записи |
Гибкость спины (Наталья Любезная) Contemporary: связки (Татьяна Филипенко) по записи |
Клубные танцы (Варвара) Contemporary: связки (Татьяна Филипенко) по записи |
| 17:00 |
Растяжка (Наталья Любезная) По записи Плоский живот (Кристина Сапожникова) готовится к открытию |
Растяжка (Елена Жемчугова) по записи Фитнес START (Наталья Любезная) Hip-hop (Анна Дымарчук) готовится к открытию |
Растяжка (Наталья Любезная) По записи Плоский живот (Кристина Сапожникова) готовится к открытию Mix dance. Дети 3-5 лет (Мария Никитина) старт 13.09 |
Растяжка (Елена Жемчугова) по записи |
Фитнес START (Наталья Любезная) Стрип-пластика (Елена Жемчугова) по записи Mix dance. Дети 3-5 лет (Мария Никитина) старт 13.09 Hip-hop (Анна Дымарчук) готовится к открытию |
Фитнес (Ольга Мостовская) по записи |
Body ballet (Мария Матильда) готовится к открытию Фитнес (Ольга Мостовская) готовится к открытию |
| 18:00 |
Stretching + relax (Елена Жемчугова) старт 3.07 Hollywood fitness (Наталья Любезная) Усиленная программа: ягодицы + руки Пилатес (Кристина Сапожникова) Танец живота. Начинающий уровень. (Гульнара Березницкая) |
Растяжка (Наталья Любезная) Body ballet (Елена Жемчугова) Fitness+ stretch (Ирина Елисеева) Zumba (Арина) |
Танец живота. Продолжающий уровень. (Гульнара Березницкая) Идет набор Фитнес для начинающих (Наталья Любезная) Пилатес (Кристина Сапожникова) Mix dance. Дети 6-10 лет (Мария Никитина) старт 13.09 |
Танец живота. Начинающий уровень (Гульнара Березницкая) Hollywood fitness (Наталья Любезная) Body Ballet (Елена Жемчугова) Fitness+ stretch (Ирина Елисеева) |
Растяжка (Наталья Любезная) Stretching + relax (Елена Жемчугова) старт 3.07 Zumba (Арина) Mix dance. Дети 6-10 лет (Мария Никитина) старт 13.09 |
Zumba (Ольга Мостовская) по записи |
Растяжка (Мария Матильда) готовится к открытию Техника восточного танца (Елена Филиппова) Zumba (Ольга Мостовская) готовится к открытию |
| 19:00 |
Фитнес. Тело к лету (Наталья Любезная) Классическая хореография. Станок (Неля) продолжающий уровень Пилатес для похудения (Кристина Сапожникова) Идеальное Тело (Елена Жемчугова) старт 3.07 19:15 Пилатес+ Здоровая спина (Юлия Рождественская) |
Тай-бо (Ирина Елисеева) Jazz-funk (Lera Valium) Lady dance (Елена Жемчугова) старт 4.07 Растяжка (Наталья Любезная) |
Фитнес. Тело к лету (Наталья Любезная) Классическая хореография. Станок. продолжающий уровень (Неля) Танец живота. Продолжающий уровень (Гульнара Березницкая) Идет набор Пилатес для похудения (Кристина Сапожникова) 19:15 Пилатес+ Здоровая спина (Юлия Рождественская) |
Jazz-funk (Lera Valium) Lady dance (Елена Жемчугова) старт 4.07 Фитнес. Тело к лету (Наталья Любезная) Тай-бо (Ирина Елисеева) |
19:00-21:00 Классическая хореография. Начинающий уровень (Неля) Идеальное Тело (Елена Жемчугова) Растяжка (Наталья Любезная) |
Balance (Ольга Мостовская) по записи |
Восточные танцы. Концертная группа (Елена Филиппова) Balance (Ольга Мостовская) готовится к открытию |
| 20:00 |
Клубные танцы. Танцы для начинающих (Дарья Нужнова) Растяжка. Продольные шпагаты (Наталья Любезная) Фитнес. Жира. Net. Часть 1 - жиросжигающая (Елена Жемчугова) старт 3.07 Классическая хореография. Середина. Продолжающий уровень (Неля) 20:15 Ягодицы+пресс (Юлия Рождественская) |
Стрип-пластика (Lera Valium) Классическая хореография. Начинающий уровень (Елена Жемчугова) Фитнес PRO (Наталья Любезная) Растяжка (Ирина Елисеева) |
Tribal (Гульнара Березницкая) Растяжка. Поперечный шпагат (Наталья Любезная) Классическая хореография. Середина. Продолжающий уровень (Неля) Танцы для начинающих. Клубные танцы (Дарья Нужнова) 20:15 Ягодицы+пресс (Юлия Рождественская) |
Стрип-пластика (Lera Valium) Гибкость спины (Наталья Любезная) Фитнес. Жира. Net. Часть 1 - ягодицы + пресс (Елена Жемчугова) Бачата. Начинающие (Йорхенис) Растяжка (Ирина Елисеева) |
20:00-22:00 Contemporary (Татьяна Филипенко) Фитнес PRO (Наталья Любезная) Хатха-йога (Роман Дугин) старт 1.09 |
|
|
| 21:00 |
Классическая хореография. Пуанты. Средний уровень (Неля) Растяжка. Поперечный шпагат (Наталья Любезная) Dancehall (Дарья Нужнова) Stretching + relax (Елена Жемчугова) готовится к открытию |
High heels (Lera Valium) Джаз-модерн (Наталья Любезная) Растяжка (Ирина Елисеева) Классическая хореография. Начинающий уровень (Елена Жемчугова) |
Классическая хореография. Пуанты. Средний уровень (Неля) Растяжка. Продольные шпагаты (Наталья Любезная) Dancehall (Дарья Нужнова) |
High heels (Lera Valium) Растяжка. Шпагат (Наталья Любезная) Растяжка (Ирина Елисеева) Stretching + relax (Елена Жемчугова) готовится к открытию |
Классическая хореография (Неля) Джаз-модерн (Наталья Любезная) |
||
| 22:00 |
Стрип- пластика МИНИ-ГРУППА (Ирина Елисеева) |
Стрип- пластика МИНИ-ГРУППА (Ирина Елисеева) |
|
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
|
|
|
|
|
9:00-11:00 Йога Продолжающие (Аракел) |
|
| 10:00 |
Классическая хореография. Продолжающие (Марина Тарновская) по записи |
|
Классическая хореография (Марина Тарновская) по записи |
|
|
||
| 11:00 |
Классическая хореография. Начинающие (Марина Тарновская) по записи |
|
Классическая хореография. Начинающие (Марина Тарновская) по записи |
|
|
|
|
| 12:00 |
Растяжка (Тарновская Марина) |
Калланетика (Анастасия Кожевникова) |
Классическая хореография. Пуанты (Тарновская Марина) |
Калланетика (Анастасия Кожевникова |
|
|
|
| 13:00 |
|
Растяжка (Анастасия Кожевникова) |
|
Растяжка (Анастасия Кожевникова) |
|
|
Тай-бо (Елисеева Ирина) по записи |
| 14:00 |
|
Калланетика МИНИ-ГРУППА (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
Калланетика МИНИ-ГРУППА (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
|
Стрип-пластика Начинающие (Елисеева Ирина) |
| 15:00 |
|
|
|
Strong by Zumba (Шаповалова Кристина) |
Пилатес. Здоровая спина (Ирина Елисеева) |
||
| 16:00 |
|
|
|
|
Классическая хореография (Тарновская Марина) Растяжка (Шаповалова Кристина) |
2х-часовая программа Стрип-пластика (Елисеева Ирина) 16:00-18:00 Растяжка. Шпагат (Августа) по записи 16:30 Растяжка- шпагат (Анастасия Кожевникова) по записи |
|
| 17:00 |
17:30 Latina Solo. Техника (Лобусева Олеся) |
17:30 Калланетика (Анастасия Кожевникова) |
17:30 Latina Solo. Техника (Лобусева Олеся) |
17:30 Калланетика (Анастасия Кожевникова) |
|
Классическая хореография (Тарновская Марина) Pole dance Exotic (Екатерина Цыганова) по записи |
17:30 Растяжка- спина (Анастасия Кожевникова) по записи |
| 18:00 |
18:30 Растяжка (Лобусева Олеся) |
18:15 Пилатес + здоровая спина (Скороход Анастасия) 18:15 Pole dance начинающие (Наталья Правдина) по записи 18:30 Hollywood Fitness (Анастасия Кожевникова) |
18:15 Танцы для начинающих (Ольга Попова) Пилатес (Ирина Елисеева) по записи 18:30 Растяжка (Лобусева Олеся) |
18:15 Пилатес + здоровая спина (Скороход Анастасия) 18:15 Pole dance начинающие (Наталья Правдина) по записи 18:30 Hollywood Fitness (Анастасия Кожевникова) |
18:30 Танец живота (Гульнара Березницкая) |
Двухчасовая программа Растяжка на шпагат (Екатерина Цыганова) по записи Растяжка (Александра Мирошникова) по записи |
|
| 19:00 |
19:15 Pole dance Exotic (Екатерина Цыганова) по записи 19:15 Fitness (Августа) 19:30 Латина Соло (Олеся Лобусева) средний уровень |
19:15 Body Ballet (Мирошникова Александра) 19:15 Зумба (Кристина Шаповалова) 19:30 Растяжка. Шпагат (Анастасия Кожевникова) |
19:15 Танцы для начинающих (Ольга Попова) 19:30 Латина Соло (Олеся Лобусева) средний уровень Пилатес+ здоровая спина (Ирина Елисеева) по записи |
19:15 Body Ballet (Мирошникова Александра) 19:15 Зумба (Кристина Шаповалова) 19:30 Растяжка (Анастасия Кожевникова |
19:15 Pole dance Exotic (Екатерина Цыганова) по записи 19:15 Fitness (Августа) 19:30 Танец живота (Гульнара Березницкая) |
Body Ballet (Александра Мирошникова) по записи |
Dancehall (Зверева Анна) по записи |
| 20:00 |
20:15 Pole dance Exotic (Екатерина Цыганова) по записи 20:15 Растяжка-Шпагат (Августа) 20:30 Реггетон (Олеся Лобусева) средний уровень |
20:15 Классическая хореография. Станок (Наталья Бычкова) С НУЛЯ 20:30 Contemporary (Александра Мирошникова) 20:15 Растяжка (Кристина Шаповалова) по записи |
Стрип- пластика (Елисеева Ирина) 20:15 Тай-бо (Аракел) 20:30 Реггетон (Олеся Лобусева) средний уровень |
20:15 Классическая хореография. Станок (Наталья Бычкова) С НУЛЯ 20:15 Растяжка (Кристина Шаповалова) по записи 20:30 Contemporary (Александра Мирошникова) |
20:15 Pole dance Exotic (Екатерина Цыганова) по записи 20:30 Dancehall (Аня Зверева) 20:15 Растяжка. Шпагат (Августа) |
|
|
| 21:00 |
21:15 Растяжка (Екатерина Цыганова) по записи 21:30 Растяжка (Лобусева Олеся) |
Классическая хореография. Середина С НУЛЯ (Наталья Бычкова) по записи с 21:30 Contemporary (Александра Мирошникова) |
Стрип- пластика (Елисеева Ирина) 21:15 Пресс+растяжка (Аракел) 21:30 Растяжка (Лобусева Олеся) |
Классическая хореография. Середина С НУЛЯ (Наталья Бычкова) по записи 21:30 Contemporary (Александра Мирошникова) |
21:15 Растяжка (Екатерина Цыганова) по записи 21:30 Dancehall (Аня Зверева) |
||
| 22:00 |
|
|
|
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
Port De Bras: Растяжка на фитболе (Луиза) по записи |
Зумба (Луиза) по записи |
Пилатес (Луиза) По записи |
Зумба (Луиза) по записи |
Пилатес (Луиза) По записи |
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
Хатха-йога (Юлия Ольховская) по записи |
|
|
| 11:00 |
Фитнес (Елена Жемчугова) по записи |
Хатха йога (Юлия Ольховская) по записи |
|
Хатха йога (Юлия Ольховская) по записи |
Фитнес (Елена Жемчугова) по записи |
Хатха-йога (Юлия Ольховская) по записи |
|
| 12:00 |
Растяжка (Елена Жемчугова) по записи |
Хатха йога (Юлия Ольховская) по записи |
|
Хатха йога (Юлия Ольховская) по записи |
Растяжка (Елена Жемчугова) по записи |
Hollywood Fitness (Анастасия Кожевникова) |
Hollywood Fitness (Анастасия Кожевникова) |
| 13:00 |
Body ballet (Елена Жемчугова) с июля по записи |
|
|
|
Body ballet (Елена Жемчугова) с июля по записи |
Растяжка. Шпагат (Анастасия Кожевникова) |
Растяжка (Анастасия Кожевникова) |
| 14:00 |
Йога-стретч (Елена Жемчугова) с июля по записи |
|
|
|
Йога-стретч (Елена Жемчугова) с июля по записи |
Растяжка. Спина (Анастасия Кожевникова) |
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
Body Sculpt+ Fitness (Евгения Ильянова) по записи |
| 16:00 |
Хип-хоп подростки НАБОР |
|
Хип-хоп подростки НАБОР |
|
|
|
Растяжка (Евгения Ильянова) |
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
Стретчинг, здоровая спина (Юлия Бардина) |
Body ballet (Марина Токарева) по записи Фитнес (Луиза Левина) |
Стретчинг, здоровая спина (Юлия Бардина) |
Фитнес (Луиза Левина) Латина НАБОР |
Body ballet (Марина Токарева) по записи Калланетика (Анастасия Кожевникова) по записи |
Латина НАБОР |
|
| 19:00 |
Hollywood Fitness. Общая программа (Анастасия Кожевникова) Баланс (Юлия Бардина) |
Растяжка (Марина Токарева) по записи Zumba (Луиза Левина) |
Hollywood Fitness (Анастасия Кожевникова) Баланс (Юлия Бардина) |
Zumba (Луиза) |
Растяжка (Марина Токарева) по записи Hollywood Fitness. (Анастасия Кожевникова) |
|
|
| 20:00 |
Растяжка. Шпагат (Анастасия Кожевникова) 20:15 Танец живота (Гульнара Березницкая) по записи |
Port De Bras: Растяжка на фитболе (Луиза) |
Растяжка. Шпагат (Анастасия Кожевникова) Стрип- пластика (Алина Осипова) по записи |
Port De Bras: Растяжка на фитболе (Луиза) 20:15 Танец живота (Гульнара Березницкая) по записи |
Растяжка. Спина (Анастасия Кожевникова) Стрип-пластика (Алина Осипова) по записи |
|
|
| 21:00 |
21:15 Танец живота (Гульнара Березницкая) по записи |
Пилатес + здоровая спина. Мужская группа 1,5 часа (Юлия Бардина) НАБОР |
Стрип-пластика (Алина Осипова) по записи |
21:15 Танец живота (Гульнара Березницкая) по записи Пилатес + здоровая спина. Мужская группа 1,5 часа (Юлия Бардина) НАБОР |
Стрип-пластика (Алина Осипова) по записи |
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 18:00 |
Растяжка-шпагат (Аника) |
18:10 Фитнес (Аника) |
|
Растяжка-шпагат (Аника) |
18:10 Фитнес (Аника) |
|
|
| 19:00 |
Contemporary (Аника) по записи |
Hip-hop (Аника) |
|
Hip-hop (Аника) |
Стрип-пластика high heels (Аника) |
|
|
| 20:00 |
|
Клубные танцы (Аника) |
|
Клубные танцы (Аника) |
Стрип-пластика вторая хореография (Аника) |
|
|
| 21:00 |
|
Тай-бо (Аника) |
|
Тай-бо (Аника) |
|
|
|