Сеть студий танцев и фитнеса

Расписание

Расписание

м. Савеловская м. Павелецкая  м. Филевский парк м. Красные ворота

м. Савеловская

Мы можем открыть удобную для вас группу в удобное для вас время. Мини группа - старт от 1 человека, регулярная группа - старт от 3 человек.

Утро Вечер Всё
1е метро Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Balance
(Анастасия
Скороход)
готовится 
к открытию
Растяжка
(Анна
Дымарчук)

Здоровая
спина
с роллом
(Кристина
Сапожникова) МИНИ-ГРУППА
готовится к открытию
Balance
(Анастасия
Скороход)
готовится 
к открытию
Растяжка
(Анна 
Дымарчук)
По записи


10:00 Классическая
хореография.
Станок.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Растяжка
(Анастасия
Скороход)
готовится 
к открытию
Здоровая
спина
(Кристина
Сапожникова)
старт 15 марта

Contemporary
(Анна 
Дымарчук)

Классическая
хореография.
Станок.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Растяжка
(Анастасия
Скороход)
готовится 
к открытию
Contemporary
(Анна 
Дымарчук)

Здоровая 
спина
(Кристина
Сапожникова)
готовится к открытию

Классическая
хореография.
Станок.
Продолжающий
уровень
(Неля)

Классическая
хореография.
Пуанты.
Начинающий
уровень
(Неля)

11:00 Классическая
хореография.
Середина.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Танцы
Gold
(Галина)
готовится к открытию
Пилатес
(Кристина
Сапожникова)
готовится к открытию

Классическая
хореография.
Середина.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Танцы 
Gold 
(Галина)
готовится к открытию
Пилатес
(Кристина
Сапожникова)
готовится к открытию

Классическая
хореография.
Середина.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Классическая
хореография.
Станок
Средний
уровень 
(Неля)
Tribal.
Начинающий
уровень 
(Гульнара Березницкая)


Классическая
хореография.
Станок
Средний
уровень 
(Неля)

Zumba
(Юлия)
готовится к открытию

12:00 Hollywood fitness
(Наталья
Любезная)
по записи

Классическая
хореография.
Пуанты.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Готовится к
открытию
Hollywood fitness
(Наталья Любезная)
по записи

Классическая
хореография.
Пуанты.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Готовится к
открытию

Классическая
хореография.
Пуанты.
Продолжающий
уровень
(Неля)
Готовится к
открытию
Классическая
хореография.
Середина
Средний
уровень 
(Неля)

12:00-14:00
Бачата +
Сальса
(занятие
ведет пара:
Йорхенис
и Гульнара
Березницкая)
Tribal.
Начинающий
уровень 
(Гульнара Березницкая)
Идет набор

Классическая
хореография.
Середина
Средний
уровень 
(Неля)

Latina solo (Юлия)
готовится к открытию
13:00 Растяжка
(Наталья
Любезная)
по записи


Balanсе (йога+пилатес)
(Елена Жемчугова)
готовится к открытию
Растяжка
(Наталья Любезная)
по записи
Balanсе
(Елена
Жемчугова)
готовится к открытию

Растяжка
(Неля)
Растяжка
(Неля)

Bellydance-
растяжка
(Гульнара
Березницкая)
14:00
Стрип-пластика
(Елена Жемчугова)
по записи
Стрип-пластика
(Елена
Жемчугова)
по записи
Фитнес. 
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Классическая
хореография.
Репетиция
(Неля)
По записи
Танец
живота.
Общая
программа
для всех
уровней
(Гульнара
Березницкая)

Классическая
хореография.
Начинающий
уровень
(Неля)
15:00



Классическая
хореография.
Репетиция
(Неля)


Растяжка
(Наталья Любезная)
Танец
живота.
Продолжающий
уровень
(Гульнара
Березницкая)

Классическая
хореография.
Начинающий
уровень
(Неля)

Клубные
танцы
(Варвара)
16:00
Body ballet
(Елена Жемчугова)
По записи
Растяжка
(Наталья
Любезная)
МИНИ-ГРУППА
по записи
Body ballet
(Елена
Жемчугова)
По записи

Растяжка
(Наталья
Любезная)
МИНИ-ГРУППА
по записи
Гибкость
спины
(Наталья
Любезная)
Клубные 
танцы
(Варвара)
17:00 Растяжка
(Наталья
Любезная)
По записи

Плоский живот
(Кристина
Сапожникова)
готовится к открытию


Растяжка
(Елена Жемчугова)
по записи

Фитнес
START
(Наталья
Любезная)

Hip-hop
(Анна
Дымарчук)
готовится
к открытию
Растяжка
(Наталья Любезная)
По записи

Плоский
живот
(Кристина
Сапожникова)
готовится к открытию

Mix dance. 
Дети 3-5 лет 
(Мария
Никитина) 
Растяжка
(Елена
Жемчугова)
по записи
Фитнес 
START
(Наталья
Любезная)

Стрип-пластика
(Елена
Жемчугова)
по записи

Mix dance. 
Дети 3-5 лет 
(Мария
Никитина) 

Hip-hop
(Анна
Дымарчук)
готовится
к открытию

Body
ballet 
(Мария Матильда) 
18:00 Stretching
+ relax
(Елена
Жемчугова)

Hollywood fitness (Наталья
Любезная)
Усиленная
программа:
ягодицы + руки

Пилатес
(Кристина
Сапожникова) 

Танец живота.
Начинающий
уровень.
(Гульнара Березницкая) 


Растяжка
(Наталья Любезная)

Body ballet
(Елена Жемчугова)

Fitness+
stretch
(Ирина
Елисеева)

Zumba
(Анастасия)
Танец живота.
Продолжающий
уровень.
(Гульнара
Березницкая)
Идет набор

Фитнес для
начинающих
(Наталья
Любезная)

Пилатес
(Кристина
Сапожникова)

Mix dance. 
Дети 6-10 лет
(Мария
Никитина)
старт 13.09
Танец живота.
Начинающий
уровень
(Гульнара
Березницкая)

Hollywood fitness
(Наталья Любезная)

Body Ballet
(Елена
Жемчугова)

Fitness+
stretch
(Ирина
Елисеева)
Растяжка
(Наталья
Любезная)

Stretching 
+ relax
(Елена
Жемчугова)

Zumba
(Анастасия)

Mix dance. 
Дети 6-10 лет
(Мария
Никитина)
старт 13.09
Contemporary: 
основы+
подкачка+
растяжка
(Татьяна
Филипенко)
Contemporary: 
основы+
подкачка+
растяжка
(Татьяна
Филипенко)

Растяжка (Мария Матильда)
19:00 Фитнес.
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Классическая хореография.
Станок (Неля)
продолжающий уровень

Пилатес
для похудения
(Кристина
Сапожникова) 

Идеальное Тело
(Елена
Жемчугова)

19:15
Пилатес+
Здоровая
спина
(Юлия
Рождественская)
с 10.04

Тай-бо
(Ирина
Елисеева)

Jazz-funk 
(Lera 
Valium)

Lady dance
(Елена Жемчугова)

Растяжка
(Наталья Любезная)
Фитнес. 
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Классическая
хореография.
Станок.
продолжающий
уровень
(Неля)

Танец
живота.
Продолжающий
уровень
(Гульнара
Березницкая)
Идет набор

Пилатес
для похудения
(Кристина
Сапожникова) 

19:15
Пилатес+
Здоровая
спина
(Юлия
Рождественская)
с 10.04
Jazz-funk 
(Lera 
Valium)

Lady dance
(Елена
Жемчугова)

Фитнес. 
Тело к лету
(Наталья
Любезная) 

Тай-бо 
(Ирина
Елисеева)


19:00-21:00
Классическая
хореография.
Начинающий 
уровень
(Неля)

Идеальное
Тело
(Елена Жемчугова)

Растяжка
(Наталья Любезная)
Contemporary: 
связки
(Татьяна
Филипенко)

Танец
живота.
Техника
(Елена
Филиппова)

Contemporary: 
связки
(Татьяна
Филипенко)


20:00 Клубные
танцы.
Танцы для начинающих
(Дарья
Нужнова)

Растяжка. Продольные шпагаты
(Наталья
Любезная)

Фитнес.
Жира. Net.
Часть 1 -
жиросжигающая
(Елена
Жемчугова)

Классическая
хореография. 
Середина. 
Продолжающий 
уровень
(Неля)

20:15
Ягодицы+пресс
(Юлия 
Рождественская)
открытый
урок 10.04
Стрип-пластика
(Lera Valium)

Классическая
хореография.
Начинающий 
уровень
(Елена Жемчугова)

Фитнес PRO
(Наталья Любезная)

Растяжка
(Ирина 
Елисеева)

Хатха-йога
(Роман Дугин)
с 11.04
Tribal
(Гульнара
Березницкая)
с 12.04

Растяжка. Поперечный шпагат 
(Наталья
Любезная)

Классическая
хореография.
Середина.
Продолжающий
уровень 
(Неля)

Танцы для
начинающих.
Клубные танцы
(Дарья
Нужнова)

20:15
Ягодицы+пресс
(Юлия 
Рождественская)
открытый 
урок 10.04
Стрип-пластика
(Lera Valium) 

Гибкость
спины 
(Наталья Любезная)

Фитнес.
Жира. Net.
Часть 1 -
ягодицы +
пресс
(Елена
Жемчугова)

Бачата.
Начинающие (Йорхенис)

Растяжка
(Ирина
Елисеева)
с 13.04
20:00-22:00
Contemporary
(Татьяна Филипенко)

Фитнес PRO
(Наталья Любезная)

Хатха-йога
(Роман Дугин)
Растяжка
(Татьяна
Филипенко)
Танец
живота.
Концертная
группа
(Елена
Филиппова)

Растяжка (Татьяна Филипенко)
21:00 Классическая
хореография. 
Пуанты. 
Средний 
уровень
(Неля)

Растяжка. Поперечный шпагат 
(Наталья
Любезная)

Dancehall
(Дарья Нужнова)

Stretching 
+ relax
(Елена
Жемчугова)
готовится
к открытию
Спецкурс
«Снимаем клип
на высоких каблуках»
(Lera Valium)
старт 11.04

Джаз-модерн
(Наталья Любезная)

Растяжка
(Ирина
Елисеева)

Классическая
хореография.
Начинающий
уровень 
(Елена Жемчугова)
Классическая
хореография. 
Пуанты. 
Средний 
уровень
(Неля) 

Растяжка. Продольные шпагаты
(Наталья
Любезная)

Dancehall
(Дарья
Нужнова)
Спецкурс 
«Снимаем клип 
на высоких каблуках»
(Lera Valium)
старт 11.04

Растяжка. Шпагат
(Наталья
Любезная)

Растяжка 
(Ирина
Елисеева)

Stretching 
+ relax
(Елена
Жемчугова)
готовится
к открытию

Классическая
хореография

(Неля)

Джаз-модерн
(Наталья Любезная) 

22:00 Стрип-
пластика 
МИНИ-ГРУППА
(Ирина
Елисеева)

Стрип-
пластика 
МИНИ-ГРУППА
(Ирина
Елисеева)


2е метро Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
7:00 7:30-9:00
Йога
(Лера
Молокова)
по записи 



7:30-9:00 
Йога 
(Лера
Молокова) 
по записи 

8:00




9:00




9:00-11:00
Йога
Продолжающие
(Аракел)
10:00 Классическая
хореография.
Продолжающие
(Марина
Тарновская) 
по записи

Классическая
хореография 
(Марина 
Тарновская) 
по записи


11:00 Классическая
хореография.
Начинающие
(Марина
Тарновская) 
по записи   
Классическая
хореография
для начинающих
(Тарновская
Марина)
по записи
Классическая
хореография. 
Начинающие
(Марина 
Тарновская) 
по записи
Классическая
хореография
для начинающих
(Тарновская 
Марина) 
по записи



12:00 Растяжка 
(Тарновская Марина)
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова)

Балетная
гимнастика
(Тарновская
Марина)
по записи
Классическая
хореография.
Пуанты 
(Тарновская
Марина)
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова

Балетная 
гимнастика 
(Тарновская 
Марина) 
по записи



13:00
Растяжка
(Анастасия
Кожевникова)

Растяжка
(Анастасия
Кожевникова)


Тай-бо 
(Елисеева 
Ирина) 
по записи
14:00
Калланетика
МИНИ-ГРУППА
(Анастасия
Кожевникова)
по записи

Калланетика 
МИНИ-ГРУППА
(Анастасия
Кожевникова) 
по записи


Стрип-пластика
Начинающие 
(Елисеева 
Ирина)
15:00



Пилатес.
Здоровая спина
(Ирина
Елисеева)
16:00 Pole Dance
Exotic
(Правдина Наталья)


Pole Dance
Exotic 
(Правдина Наталья)
Классическая
хореография
(Тарновская 
Марина) 

Strong
by Zumba
(Шаповалова
Кристина)
2х-часовая 
программа 
Стрип-пластика
Закрытая
группа
(Елисеева Ирина)    

16:00-18:00
Растяжка.
Шпагат
(Августа)
по записи
       
16:30
Растяжка-
шпагат 
(Анастасия
Кожевникова)
по записи
17:00 17:30
Latina
Solo.
Техника
(Лобусева
Олеся)
17:15
Растяжка 
(Скороход
Анастасия)
по записи
     
17:30
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова)
17:30
Latina 
Solo.
Техника 
(Лобусева 
Олеся)
17:15
Растяжка 
(Скороход 
Анастасия)
по записи
     
17:30
Калланетика
(Анастасия
Кожевникова)

Классическая
хореография
(Тарновская 
Марина) 

Pole dance
Exotic 
(Екатерина 
Цыганова) 
по записи

Растяжка
(Шаповалова
Кристина)
17:30
Растяжка-
спина 
(Анастасия
Кожевникова) 
по записи
18:00 18:15
Стрип-пластика
(Августа )
по записи

18:30
Растяжка
(Лобусева
Олеся)
18:15
Пилатес + 
здоровая спина
(Скороход
Анастасия)
старт 11.04
     
18:15
Танцы для
начинающих
(Ольга
Попова)
по записи

18:30
Hollywood  
Fitness  
(Анастасия
Кожевникова)
Пилатес 
(Ирина
Елисеева)
по записи

18:15
Зумба
(Шаповалова
Кристина)

18:30
Растяжка 
(Лобусева 
Олеся) 
18:15
Пилатес + 
здоровая спина 
(Скороход 
Анастасия) 
старт 11.04
     
18:15
Танцы для
начинающих
(Ольга 
Попова) 
по записи
     
18:30
Hollywood 
Fitness
(Анастасия 
Кожевникова)
   
18:15
Стрип-пластика
(Августа)
по записи

18:30
Танец живота
(Гульнара
Березницкая)
Двухчасовая 
программа 
Растяжка 
на шпагат
(Екатерина
Цыганова)
по записи

Растяжка
(Александра
Мирошникова) 
по записи

19:00 19:15
Pole dance
Exotic
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
19:15
Fitness
(Августа)

19:30
Латина Соло
(Олеся
Лобусева)
средний 
уровень
19:15
Body Ballet
(Мирошникова
Александра)

19:15
Зумба
(Кристина
Шаповалова)

19:30
Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)
19:15
Strong
by Zumba
(Шаповалова
Кристина)
       
19:30
Латина Соло
(Олеся
Лобусева)
средний 
уровень

Пилатес+
здоровая
спина
(Ирина
Елисеева)
по записи
19:15
Body Ballet
(Мирошникова
Александра) 

19:15
Зумба
(Кристина
Шаповалова)

19:30
Растяжка
(Анастасия
Кожевникова
19:15
Pole dance
Exotic 
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
19:15
Fitness
(Августа)

19:30
Танец живота 
(Гульнара
Березницкая) 
Body 
Ballet 
(Александра
Мирошникова) 
по записи
Dancehall
(Зверева
Анна)
по записи
20:00 20:15
Pole dance
Exotic 
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
20:15
Растяжка-Шпагат
(Августа)

20:30
Реггетон
(Олеся
Лобусева)
средний
уровень
20:15
Классическая
хореография.
Станок
(Наталья
Бычкова)
С НУЛЯ 
     
20:30
Contemporary
(Александра
Мирошникова)
по записи

20:15
Растяжка 
(Кристина
Шаповалова)
по записи
Стрип-
пластика
(Елисеева
Ирина)
     
20:15
Тай-бо
(Аракел)

20:30
Реггетон
(Олеся
Лобусева)
средний 
уровень

20:15
Классическая
хореография.
Станок 
(Наталья
Бычкова)
С НУЛЯ 

20:15
Растяжка  
(Кристина 
Шаповалова)  
по записи

20:30
Contemporary
(Александра
Мирошникова) 
по записи
20:15
Pole dance
Exotic 
(Екатерина
Цыганова)
по записи
     
20:30
Dancehall
(Аня
Зверева)

20:15
Растяжка.
Шпагат
(Августа)

21:00 21:15
Растяжка 
(Екатерина
Цыганова)
по записи

21:30
Растяжка
(Лобусева
Олеся)

Классическая
хореография.
Середина
С НУЛЯ
(Наталья
Бычкова)
по записи
     
с 21:30 
Contemporary
(Александра
Мирошникова)
по записи
Стрип-
пластика 
(Елисеева
Ирина)
     
21:15
Пресс+растяжка
(Аракел)

21:30
Растяжка 
(Лобусева 
Олеся)
Классическая
хореография.
Середина
С НУЛЯ
(Наталья
Бычкова)
по записи
     
21:30 
Contemporary 
(Александра
Мирошникова)
по записи
21:15
Растяжка 
(Екатерина
Цыганова)
по записи

21:30
Dancehall
(Аня
Зверева)
22:00


3метро Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Port De Bras:
Растяжка на фитболе
(Луиза)
по записи
Зумба
(Луиза)
по записи
Пилатес
(Луиза)
По записи
Зумба
(Луиза)
по записи
Пилатес
(Луиза)
По записи


10:00



Хатха-йога
(Наталья
Макеева)
по записи

11:00 Фитнес 
(Елена
Жемчугова)
по записи
Хатха йога
(Наталья
Макеева)
по записи

Хатха йога
(Наталья 
Макеева)
по записи
Фитнес
(Елена 
Жемчугова) 
по записи
Хатха-йога
(Наталья 
Макеева)
по записи

12:00 Растяжка
(Елена
Жемчугова)
Хатха йога
(Наталья 
Макеева)
по записи

Хатха йога
(Наталья 
Макеева)
по записи
Растяжка
(Елена
Жемчугова)
Hollywood
Fitness
(Анастасия
Кожевникова)
Hollywood 
Fitness 
(Анастасия
Кожевникова)
13:00 Body ballet
(Елена
Жемчугова)



Body ballet
(Елена
Жемчугова)
Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)
Растяжка 
(Анастасия
Кожевникова)
14:00 Йога-стретч
(Елена
Жемчугова)



Йога-стретч
(Елена
Жемчугова)
Растяжка.
Спина
(Анастасия
Кожевникова)

15:00





Body Sculpt+
Fitness 
(Евгения 
Ильянова) 
по записи
16:00 Хип-хоп
подростки
НАБОР

Хип-хоп 
подростки 
НАБОР
Street Dance
(Ксения
Кузнецова)
Дети
младшая
группа

Street Dance
(Ксения
Кузнецова)
Дети
младшая группа 
Растяжка
(Евгения
Ильянова)
17:00


Street Dance
(Ксения
Кузнецова)
Дети
старшая
группа

Street Dance
(Ксения
Кузнецова)
Дети
старшая
группа

18:00 Стретчинг,
здоровая
спина
(Юлия
Бардина)


Body ballet
(Яна Вернер)

Фитнес
(Луиза
Левина)
Стретчинг,
здоровая спина
(Юлия 
Бардина)
Фитнес 
(Луиза
Левина)

Латина
НАБОР
Body ballet 
(Яна Вернер)
Латина
НАБОР

19:00 Hollywood
Fitness.
Общая
программа
(Анастасия
Кожевникова)

Баланс
(Юлия
Бардина)
Растяжка
(Яна Вернер)

Zumba
(Луиза
Левина)
Hollywood
Fitness
(Анастасия
Кожевникова)

Баланс 
(Юлия 
Бардина)
Zumba
(Луиза)

Программа 
для похудения
"Fire summer"
(Натали Макеева)
старт 6 апреля
Растяжка 
(Яна Вернер)

Hollywood
Fitness.
(Анастасия
Кожевникова)
Программа 
для похудения
"Fire summer"
(Натали Макеева)
старт 6 апреля

20:00 Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)


20:15
Танец
живота
(Гульнара
Березницкая)


Port De Bras:
Растяжка
на фитболе
(Луиза)
Растяжка.
Шпагат
(Анастасия
Кожевникова)

Стрип-
пластика
(Алина Осипова)
по записи
Port De Bras:
Растяжка
на фитболе
(Луиза)


20:15    
Танец живота
(Гульнара
Березницкая)
Растяжка.
Спина
(Анастасия
Кожевникова)

Стрип-пластика
(Алина Осипова)
по записи




21:00 21:15
Бачата
(Гульнара
Березницкая)
по записи
Contemporary
НАБОР
Клубные Танцы
(Алина Осипова)
21:15
Бачата
(Гульнара
Березницкая)
по записи

Contemporary
НАБОР
Клубные
Танцы
(Алина Осипова)


22:00








4метро Понедельник Вторник Среда             Четверг Пятница Суббота         Воскресенье      
18:00
Растяжка-шпагат
(Аника)

Body ballet
(Аника)

Растяжка-шпагат
(Аника)
Body ballet 
(Аника)


19:00 Contemporary
(Аника)
по записи
Hip-hop
(Аника)

Hip-hop
(Аника)
Стрип-пластика
high heels
(Аника)


20:00





Клубные танцы
(Аника)

Клубные танцы 
(Аника)
Стрип-пластика 
вторая хореография
(Аника)




21:00
Тай-бо
(Аника)

Тай-бо 
(Аника)




Пожалуйста, оставьте свои контактные данные - Вам перезвонит наш менеджер для подтверждения заказа.

Ваши имя и фамилия
Мобильный телефон

Например: 8 967 182 23 32

E-mail

обязательно для заполнения

Дата занятия
Время занятия
Направление
Подтверждение